미국 교육
요리시간: 20분완성된 요리 분량: 어른 2명 2회 양 및 유아 3~4회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕 (두유의 고소한 맛 거부 못해애)권장 개월 수: 완료식/유아식을 시작한 아이라면 누구나두유나베 레시피두유나베 재료:배추, 청경채, 버섯 등 각종 냉털 야채샤부샤부용 소고기 (미국에서는 쉽게 구할 수 있는 shaved beef)떡 (생략 가능)어른용 육수: 무가당 두유 1000ml (or 두유 + 육수 1000ml)아이용 육수: 무가당 두유 300ml (or 두유 + 육수 300ml)백간장아이간장 (생략 가능)버터 30g (어른 20g, 아이 10g)두유나베 요리 방법:냄비에 손질한 야채와 고기를 담는다.어른용 두유에는 백간장, 소금으로 간을 한다.아이용 두유에는 아이에 따라 간장 약간 혹은 소금으..
요리시간: 15분완성된 요리 분량: 어른 2명 1회 양 및 유아 2회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕 (꿀 들어가서 달달~ 땅콩 들어가 고소~ 맛없없!)권장 개월 수: 꿀이 들어가기 때문에 돌 이후떡강정 레시피떡강정 재료:떡국떡 (어른 2명 1회 분량 & 아이 2회 분량)식용유 3 Tbsp꿀 3 Tbsp (오리지널 레시피: 물 30ml, 조청/꿀 40g, 백설탕 15g)땅콩맵게 먹고 싶은 경우 고춧가루 10g 혹은 고추장 5g (생략 가능)떡강정 요리방법:냉동/냉장 떡국떡의 경우 끓는 물에 3~5분 정도 말랑한 식감이 될 때까지 끓인다.땅콩은 작은 크기로 다진다.에어프라이어에 넣고 식용유 3숫가락을 두른 후 380°F (190°C)에서 8분 정도 돌린다.오리지널 레시피대로 물/꿀/백설탕을 넣고 조리거..
요리시간: 15분완성된 요리 분량: 어른 2명 1회 양 (각 오믈렛 1개씩) 및 유아 2회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕 (가지 좋아하는 아이라면 꼭 츄라이츄라이~)권장 개월 수: 완료식부터 쫘압 가능강민경 가지 오믈렛 레시피강민경 가지 오믈렛 재료:가지 1개 (어른용 오믈렛 2개, 아이용 오믈렛 1개 만들고도 남을 분량)계란 6개 (각 오믈렛당 계란 2개씩 사용)치즈 3장 (각 오믈렛당 슬라이스 치즈 1장씩 사용)크러쉬드 레드 페퍼 파우더 (어른용)파프리카 파우더 (아이용)강민경 가지 오믈렛 요리 방법:가지를 세로로 얇게 썬다.버터를 두른 팬에 가지를 굽는다.가지 위로 계란 2개를 까서 펼친다.한쪽에 슬라이스 치즈 반 개를 넣고 오믈렛을 반으로 접어준다.위에도 남은 슬라이스 치즈 반 개를 올려 녹..
요리시간: 15분완성된 요리 분량: 어른 2명 1회 양 및 유아 2회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕권장 개월 수: 완료식/유아식을 시작한 아이라면 누구나오차츠케 (오차즈케) 레시피오차츠케 재료:보리차 티백 3개 (어른용 2개, 아이용 1개); 어른용은 녹차도 가능물 어른용 2컵 (500ml), 아이용 1컵 (250ml)연어 380g 정도 사용 (어른용 320g 및 아이용 60g 정도); 고등어 가능쪽파가쓰오부시 2g (밥그릇 용기 절반 정도; 어른용 한 주먹, 아이용 한 꼬집 정도)통깨김가루/후리카케오차츠케 요리방법:쪽파를 쫑쫑 썰고, 김도 얇게 자른다.오일을 두른 코팅팬에 연어를 굽는다.어른용 유리컵이나 볼에 현미 티백 2개, 가쓰오부시 한 줌에 물 2컵 (500ml)을 부어 육수를 우린다.아이용..
요리 시간: 40분완성된 요리 분량: 버전 1: 어른 2명 1 회양 및 유아 2 회양/ 버전 2: 어른 2명 2회 양 및 유아 3회양아이 취향 저격 정도: 버전 1: 탕탕, 버전 2: 탕탕탕탕권장 개월 수: 카레 가루가 들어간 카레를 먹어본 유아말라이 코프타 Malai Kofta 레시피토마토 크림 커리 재료:버터 듬뿍마늘 3쪽생강 3cm양파 1개캐슈넛 버터 30g or 캐슈넛 페이스트 (캐슈넛 15개에 물 2 Tbsp 넣고 간 것)코리앤더 1 Tbsp큐민 1/2 Tbsp카레 가루 1/4 Tbsp파프리카 1 Tbsp가람마살라 1/4 Tbsp어른 레시피에만: 고추 2개 혹은 고춧가루 1 Tbsp홀 토마토 2개 or 토마토 퓨레 (Pomi 토마토 퓨레 사용) 250ml = 1컵물 500ml생크림 200ml감자..
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두유나베 유아식 레시피 | 부모도 같이 먹는 세계 한입 유아식 레시피 6Recipes 2026.10.07 13:40
요리시간: 20분완성된 요리 분량: 어른 2명 2회 양 및 유아 3~4회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕 (두유의 고소한 맛 거부 못해애)권장 개월 수: 완료식/유아식을 시작한 아이라면 누구나두유나베 레시피두유나베 재료:배추, 청경채, 버섯 등 각종 냉털 야채샤부샤부용 소고기 (미국에서는 쉽게 구할 수 있는 shaved beef)떡 (생략 가능)어른용 육수: 무가당 두유 1000ml (or 두유 + 육수 1000ml)아이용 육수: 무가당 두유 300ml (or 두유 + 육수 300ml)백간장아이간장 (생략 가능)버터 30g (어른 20g, 아이 10g)두유나베 요리 방법:냄비에 손질한 야채와 고기를 담는다.어른용 두유에는 백간장, 소금으로 간을 한다.아이용 두유에는 아이에 따라 간장 약간 혹은 소금으..
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임성근 임짱TV 떡강정 간식 유아식 레시피 | 부모도 같이 먹는 유아식 5Recipes 2026.10.06 12:54
요리시간: 15분완성된 요리 분량: 어른 2명 1회 양 및 유아 2회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕 (꿀 들어가서 달달~ 땅콩 들어가 고소~ 맛없없!)권장 개월 수: 꿀이 들어가기 때문에 돌 이후떡강정 레시피떡강정 재료:떡국떡 (어른 2명 1회 분량 & 아이 2회 분량)식용유 3 Tbsp꿀 3 Tbsp (오리지널 레시피: 물 30ml, 조청/꿀 40g, 백설탕 15g)땅콩맵게 먹고 싶은 경우 고춧가루 10g 혹은 고추장 5g (생략 가능)떡강정 요리방법:냉동/냉장 떡국떡의 경우 끓는 물에 3~5분 정도 말랑한 식감이 될 때까지 끓인다.땅콩은 작은 크기로 다진다.에어프라이어에 넣고 식용유 3숫가락을 두른 후 380°F (190°C)에서 8분 정도 돌린다.오리지널 레시피대로 물/꿀/백설탕을 넣고 조리거..
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강민경 가지 오믈렛 유아식 레시피 | 부모와 같이 먹는 세계 한입 유아식 4Recipes 2026.10.05 15:14
요리시간: 15분완성된 요리 분량: 어른 2명 1회 양 (각 오믈렛 1개씩) 및 유아 2회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕 (가지 좋아하는 아이라면 꼭 츄라이츄라이~)권장 개월 수: 완료식부터 쫘압 가능강민경 가지 오믈렛 레시피강민경 가지 오믈렛 재료:가지 1개 (어른용 오믈렛 2개, 아이용 오믈렛 1개 만들고도 남을 분량)계란 6개 (각 오믈렛당 계란 2개씩 사용)치즈 3장 (각 오믈렛당 슬라이스 치즈 1장씩 사용)크러쉬드 레드 페퍼 파우더 (어른용)파프리카 파우더 (아이용)강민경 가지 오믈렛 요리 방법:가지를 세로로 얇게 썬다.버터를 두른 팬에 가지를 굽는다.가지 위로 계란 2개를 까서 펼친다.한쪽에 슬라이스 치즈 반 개를 넣고 오믈렛을 반으로 접어준다.위에도 남은 슬라이스 치즈 반 개를 올려 녹..
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보리차 연어 오차즈케 유아식 레시피 | 부모와 같이 먹는 세계 한입 유아식 3Recipes 2026.10.03 13:16
요리시간: 15분완성된 요리 분량: 어른 2명 1회 양 및 유아 2회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕권장 개월 수: 완료식/유아식을 시작한 아이라면 누구나오차츠케 (오차즈케) 레시피오차츠케 재료:보리차 티백 3개 (어른용 2개, 아이용 1개); 어른용은 녹차도 가능물 어른용 2컵 (500ml), 아이용 1컵 (250ml)연어 380g 정도 사용 (어른용 320g 및 아이용 60g 정도); 고등어 가능쪽파가쓰오부시 2g (밥그릇 용기 절반 정도; 어른용 한 주먹, 아이용 한 꼬집 정도)통깨김가루/후리카케오차츠케 요리방법:쪽파를 쫑쫑 썰고, 김도 얇게 자른다.오일을 두른 코팅팬에 연어를 굽는다.어른용 유리컵이나 볼에 현미 티백 2개, 가쓰오부시 한 줌에 물 2컵 (500ml)을 부어 육수를 우린다.아이용..
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인도 토마토 크림 커리 말라이 코프타 유아식 레시피 | 부모와 같이 먹는 세계 한입 유아식 2Recipes 2026.10.02 12:53
요리 시간: 40분완성된 요리 분량: 버전 1: 어른 2명 1 회양 및 유아 2 회양/ 버전 2: 어른 2명 2회 양 및 유아 3회양아이 취향 저격 정도: 버전 1: 탕탕, 버전 2: 탕탕탕탕권장 개월 수: 카레 가루가 들어간 카레를 먹어본 유아말라이 코프타 Malai Kofta 레시피토마토 크림 커리 재료:버터 듬뿍마늘 3쪽생강 3cm양파 1개캐슈넛 버터 30g or 캐슈넛 페이스트 (캐슈넛 15개에 물 2 Tbsp 넣고 간 것)코리앤더 1 Tbsp큐민 1/2 Tbsp카레 가루 1/4 Tbsp파프리카 1 Tbsp가람마살라 1/4 Tbsp어른 레시피에만: 고추 2개 혹은 고춧가루 1 Tbsp홀 토마토 2개 or 토마토 퓨레 (Pomi 토마토 퓨레 사용) 250ml = 1컵물 500ml생크림 200ml감자..