미국 교육
요리시간: 50분완성된 요리분량: 어른 2명 4회 양 및 유아 키쉬 21개 (한 번에 약 4~5개씩 제공)아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕권장 개월 수: 중기부터키쉬 유아식 레시피어른용 키쉬 재료:시판 타르트 쉘 2개계란 7개 (어른용 6개, 아이용 1개)대파 4단베이컨 혹은 냉털 단백질냉털 야채휘핑크림 350ml치즈 (프로볼론, 파르마지아노 레지아노 사용)키쉬 유아식 재료:감자 1개 (380g 정도 무게 사용)라구 소스 (소고기 + 냉털 재료 + 토마토소스 볶은 것)무염버터 큰 한 조각 (15g 정도)아기치즈 2장아몬드 가루 6 Tbsp우유 20g달걀 1개키쉬 유아식 요리 방법:감자를 삶아 껍질을 깐다.감자가 뜨거울 때 아기치즈와 무염버터를 넣어 섞는다.아몬드 가루를 넣어 아이용 타르트 쉘을 준비한다...
요리 시간: 50분완성된 요리분량: 어른 2명 1 회양 및 유아 3 회양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕권장 개월 수: 완료식 이후어니언 수프 유아식 레시피어니언 수프 유아식 재료:양파 3개버터 30g (큰 덩어리로 3개)마늘대파 흰 부분논알코올 레드와인 4 Tbsp육수 (채소 육수/ 비프 스탁/ 치킨 스탁/ 치킨 스탁 파우더 등; 저는 채수 육수 + 어른용에만 치킨 스탁 파우더 조합으로 만들었어요)쉐리 비네거 (저는 화이트 와인 비네거 사용)유아용 간장 1/2 Tbsp그뤼예르 치즈파마산 치즈빵어니언 수프 유아식 요리 방법:양파 3개를 결을 살려 균일하게 썬다.마늘은 다진다.대파는 흰 부분만 썬다.올리브 오일을 두른 팬에 잘게 썬 양파를 3번에 나누어 볶는다.처음 넣은 양파에 색이 나면 불을 좀 줄인다...
요리시간: 30분완성된 요리분량: 어른 2명 2 회양 및 유아 3 회양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕 (좋아했으나 미치지 않음)권장 개월 수: 완료식 이후인도 팔락 파니르 Palak Paneer 유아식 레시피인도 팔락 파니르 Palak Paneer 유아식 재료:양파 1개 반 (어른 1, 아이 반 느낌)마늘 3쪽 (어른 2, 아이 1쪽 느낌)시금치 6단파니르 1개= 226g (어른 2/3, 아이 1/3 느낌)코리앤더 파우더 1 Tbsp카레 가루 (카레 파우더 사용할 때보다 더 깊은 맛) 3 Tbsp (어른 2 Tbsp, 아이 1 Tbsp)큐민 파우더 2 Tbsp휘핑크림라임즙 (레몬즙으로 대체)버터 어른 큰 조각, 아이 조금 작은 조각소고기 230g (어른 140g, 아이 90g)어른용 소금, 후추, 설탕아..
요리시간: 40분완성된 요리 분량: 어른 2명 3 회양 및 유아 3회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕 (좋아했으나 미치지 않음)권장 개월 수: 완료식 이후싱가포르 락사 유아식 레시피싱가포르 락사 유아식 재료:어른용 락사 페이스트 454ml코코넛 밀크 700ml (어른용 450ml, 아이용 250ml)다시마 육수 1200ml (어른용 900ml, 아이용 300ml)원래는 새우 머리, 꼬리 볶아서 우려낸 새우 육수를 사용어른용 피시소스 2 Tbsp어른용 고춧기름 2 Tbsp어른용 설탕 2 Tbsp아이용 카레가루 3 Tbsp아이용 락사 페이스트카레 가루 2 Tbsp레몬 그라스 3g마카다미아 25g밥새우 3 Tbsp아이용 꿀 1 Tbsp토핑 재료 (새우, 오징어, 어묵, 청경채 등 냉털 재료 혹은 취향껏)숙주..
요리시간: 20분완성된 요리 분량: 어른 2명 3회양 및 유아 5회 양아이 취향 저격 정도:어묵덮밥: 탕탕탕탕 (좋아했으나 미치지는 않음),어묵탕: 탕탕탕탕탕 (역시 국물 좋아하는 한국 베이비)권장 개월 수: 후기 이유식부터수제 어묵 유아식 레시피수제 어묵 유아식 재료:흰 살 생선 360g오징어 80g새우 85g양파 80g당근 80g호박 120g전분가루 70달걀흰자 1마늘 1쪽수제 어묵 유아식 요리 방법:분량의 채소 모두 칼로 다지거나 차퍼를 활용해 다진 후 기름을 두르지 않은 팬에 볶아 물기를 날린다.분량의 해산물 모두 칼로 다지거나 차퍼를 활용해 다진다.다져진 채소와 해산물에 분량의 전분가루, 달걀흰자를 섞고 치댄다.동그랗게 빚거나 종일 포일 위에 반죽을 길게 놓고 만다.에어 프라이어 160도 10분..
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부드러운 타르트 쉘 키쉬 유아식 레시피 | 부모도 같이 먹는 유아식 레시피 11Recipes 2026.10.16 13:27
요리시간: 50분완성된 요리분량: 어른 2명 4회 양 및 유아 키쉬 21개 (한 번에 약 4~5개씩 제공)아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕권장 개월 수: 중기부터키쉬 유아식 레시피어른용 키쉬 재료:시판 타르트 쉘 2개계란 7개 (어른용 6개, 아이용 1개)대파 4단베이컨 혹은 냉털 단백질냉털 야채휘핑크림 350ml치즈 (프로볼론, 파르마지아노 레지아노 사용)키쉬 유아식 재료:감자 1개 (380g 정도 무게 사용)라구 소스 (소고기 + 냉털 재료 + 토마토소스 볶은 것)무염버터 큰 한 조각 (15g 정도)아기치즈 2장아몬드 가루 6 Tbsp우유 20g달걀 1개키쉬 유아식 요리 방법:감자를 삶아 껍질을 깐다.감자가 뜨거울 때 아기치즈와 무염버터를 넣어 섞는다.아몬드 가루를 넣어 아이용 타르트 쉘을 준비한다...
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논알코올 레드와인으로 만드는 어니언수프 유아식 레시피 | 부모도 같이 먹는 유아식 레시피 10Recipes 2026.10.16 12:52
요리 시간: 50분완성된 요리분량: 어른 2명 1 회양 및 유아 3 회양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕탕권장 개월 수: 완료식 이후어니언 수프 유아식 레시피어니언 수프 유아식 재료:양파 3개버터 30g (큰 덩어리로 3개)마늘대파 흰 부분논알코올 레드와인 4 Tbsp육수 (채소 육수/ 비프 스탁/ 치킨 스탁/ 치킨 스탁 파우더 등; 저는 채수 육수 + 어른용에만 치킨 스탁 파우더 조합으로 만들었어요)쉐리 비네거 (저는 화이트 와인 비네거 사용)유아용 간장 1/2 Tbsp그뤼예르 치즈파마산 치즈빵어니언 수프 유아식 요리 방법:양파 3개를 결을 살려 균일하게 썬다.마늘은 다진다.대파는 흰 부분만 썬다.올리브 오일을 두른 팬에 잘게 썬 양파를 3번에 나누어 볶는다.처음 넣은 양파에 색이 나면 불을 좀 줄인다...
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인도 시금치 커리 팔락 파니르 유아식 레시피 | 부모도 같이 먹는 유아식 레시피 9Recipes 2026.10.15 11:31
요리시간: 30분완성된 요리분량: 어른 2명 2 회양 및 유아 3 회양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕 (좋아했으나 미치지 않음)권장 개월 수: 완료식 이후인도 팔락 파니르 Palak Paneer 유아식 레시피인도 팔락 파니르 Palak Paneer 유아식 재료:양파 1개 반 (어른 1, 아이 반 느낌)마늘 3쪽 (어른 2, 아이 1쪽 느낌)시금치 6단파니르 1개= 226g (어른 2/3, 아이 1/3 느낌)코리앤더 파우더 1 Tbsp카레 가루 (카레 파우더 사용할 때보다 더 깊은 맛) 3 Tbsp (어른 2 Tbsp, 아이 1 Tbsp)큐민 파우더 2 Tbsp휘핑크림라임즙 (레몬즙으로 대체)버터 어른 큰 조각, 아이 조금 작은 조각소고기 230g (어른 140g, 아이 90g)어른용 소금, 후추, 설탕아..
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싱가포르 락사 유아식 레시피 | 부모도 같이 먹는 유아식 레시피 8Recipes 2026.10.14 11:32
요리시간: 40분완성된 요리 분량: 어른 2명 3 회양 및 유아 3회 양아이 취향 저격 정도: 탕탕탕탕 (좋아했으나 미치지 않음)권장 개월 수: 완료식 이후싱가포르 락사 유아식 레시피싱가포르 락사 유아식 재료:어른용 락사 페이스트 454ml코코넛 밀크 700ml (어른용 450ml, 아이용 250ml)다시마 육수 1200ml (어른용 900ml, 아이용 300ml)원래는 새우 머리, 꼬리 볶아서 우려낸 새우 육수를 사용어른용 피시소스 2 Tbsp어른용 고춧기름 2 Tbsp어른용 설탕 2 Tbsp아이용 카레가루 3 Tbsp아이용 락사 페이스트카레 가루 2 Tbsp레몬 그라스 3g마카다미아 25g밥새우 3 Tbsp아이용 꿀 1 Tbsp토핑 재료 (새우, 오징어, 어묵, 청경채 등 냉털 재료 혹은 취향껏)숙주..
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수제 어묵, 어묵 덮밥, 어묵 우동, 어묵탕 레시피 | 부모도 같이 먹는 유아식 대용량 레시피 7Recipes 2026.10.09 13:50
요리시간: 20분완성된 요리 분량: 어른 2명 3회양 및 유아 5회 양아이 취향 저격 정도:어묵덮밥: 탕탕탕탕 (좋아했으나 미치지는 않음),어묵탕: 탕탕탕탕탕 (역시 국물 좋아하는 한국 베이비)권장 개월 수: 후기 이유식부터수제 어묵 유아식 레시피수제 어묵 유아식 재료:흰 살 생선 360g오징어 80g새우 85g양파 80g당근 80g호박 120g전분가루 70달걀흰자 1마늘 1쪽수제 어묵 유아식 요리 방법:분량의 채소 모두 칼로 다지거나 차퍼를 활용해 다진 후 기름을 두르지 않은 팬에 볶아 물기를 날린다.분량의 해산물 모두 칼로 다지거나 차퍼를 활용해 다진다.다져진 채소와 해산물에 분량의 전분가루, 달걀흰자를 섞고 치댄다.동그랗게 빚거나 종일 포일 위에 반죽을 길게 놓고 만다.에어 프라이어 160도 10분..